您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】红薯保健功效大让你轻松就能延年益寿

2016/8/8 14:53:08 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

随着科学文化的普及和人们保健意识的提高，红薯的保健价值正在发生着巨大的转变，它不单单具有丰富的营养价值，同时还具有强大的保健功效，那么你知道食用红薯的好处吗？而红薯又有哪些保健效果呢？一起来看看吧！

3、抗衰老、预防高血压

红薯中含有一种特殊的物质-绿原酸，它可以抑制黑色素的生成，防止雀斑和老年斑的出现，启动延缓细胞衰老的作用。另外，红薯中的钾含量要比苹果和橘子都高，而钾元素能调节水电解质的平衡，有利于预防和缓解高血压的症状。

4、增强免疫力

红薯中含有大量的黏蛋白，能够有效的防止肝脏和肾脏结缔组织的萎缩，从而提高了机体的免疫力。

视觉焦点 Visual focus

【图】红薯保健功效大 让你轻松就能延年益寿