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【图】吃西瓜禁忌和好处你都了解吗？

2016/8/9 16:00:18 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

西瓜是夏季最常见的水果了，也是备受人们喜欢的水果之一，而且还具有很好的防暑效果，但是西瓜是属于凉性水果，所以还是有很多的禁忌的，那么你知道吃西瓜的禁忌有哪些吗？而吃西瓜的好处又有哪些呢？一起来看看吧！

吃西瓜的好处：

一、美白养颜

西瓜中含有较高的维生素A、B、C，这些都是肌肤保持健康和润泽所必须的养分，用西瓜汁洗脸，会使黝黑的肌肤慢慢变白，用吃剩的西瓜皮贴于脸部，有祛斑的效果。

二、提高免疫力

西瓜中含有番茄红素，番茄红素是一种超级抗氧化剂，它能抵御人体细胞免受自由基的危害，从而起到增强免疫系统的作用，番茄红素有助于抵抗心血管疾病和癌症。

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