【图】这几种食物是公认的“天然降脂降压药”

立秋了，在经过了夏季没食欲的季节后，现在可以好好的补补身体了，但是现在很多人都患有高血压、高血脂等疾病，这给我们的生活带来了困扰，而且还会导致多种疾病，那么你知道天然的降脂降压食物都有哪些吗？一起来看看吧！

天然的降脂降压食物有哪些：

1、番薯

食用番薯可以预防心血管系统的脂肪堆积，预防动脉硬化，使皮下脂肪减少，避免出现肥胖的问题，有利于降低血脂。

2、茄子

茄子中含有多种维生素，特别是维生素P的含量较高，能增强细胞黏着性，提高血管的弹性，研究表明，茄子具有降低胆固醇的作用，还能预防高血脂引起的血管损害。

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