您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】这几种食物是公认的“天然降脂降压药”

2016/8/10 15:18:46 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

立秋了，在经过了夏季没食欲的季节后，现在可以好好的补补身体了，但是现在很多人都患有高血压、高血脂等疾病，这给我们的生活带来了困扰，而且还会导致多种疾病，那么你知道天然的降脂降压食物都有哪些吗？一起来看看吧！

3、香菇

香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效，其中所含的纤维素能促进肠胃蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，促进胆固醇的分解。

4、黄瓜

黄瓜具有清热、解渴、利尿等功效，其所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少人体对胆固醇的吸收，黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制人体内糖类转变成脂肪，具有减肥的功效。

视觉焦点 Visual focus