3、大蒜
大蒜具有很多的药用价值和保健作用,其中所含的的大蒜素更是具有很好的杀菌、防菌、增强免疫力、防癌抗癌的作用。
4、柑橘
柑橘真可谓是全身是宝的食物,肉、皮、叶都具有很好的药用价值,其中柑橘中含有一种抗癌活性很强的物质,能抑制和阻断癌细胞生长的功效。
5、香蕉
常吃香蕉的人,内心会变得非常的健康愉悦,这有助于防癌,但需要注意的是在选购香蕉时,尽量不要去吃使用催化剂催熟的香蕉,那样会使香蕉中的营养物质大大降低。
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