【图】气血是女人的命根子 怎样才能守住它呢

传统的中医认为，一个人的身体好，最简单粗暴的表现方式就是体现在脸上，气色好，才是真的好！嘴唇、眼睛、耳朵、皮肤等都能看出一个人的气血是否充足，那么气血不足的表现有哪些呢？而补气血吃什么好呢？一起来看看吧！

气血不足的表现：

1、脸色暗沉 发黄

皮肤白里透红、有光泽、有弹性、无皱纹、无斑就代表气血充足，反之，皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、长斑就代表你的身体状况不佳，气血不足。

2、牙齿不好

牙齿与肾的关系是最为密切的，如果成人的牙齿松动、牙齿稀疏等问题，多为肾气匮乏，牙齿萎缩是气血不足的表现，当你发现牙齿的间隙越来越大，越来越容易塞牙的时候，您就要留意身体状况了，极有可能是气血不足。

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