【图】射击选手 每天都吃什么明目食物

里约奥运会正在如火如荼的进行中，今天咱们就来聊聊奥运的那些事，说到射击项目相信大家都不会陌生，射击项目动不动就10米、25米、甚至是50米，这视力得多好才能看得清啊！那么我们想要明目吃什么呢？而明目的食物都有哪些？一起来看看吧！

明目的食物：

1、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A，还会产生一种重要的物质就是—视黄醇，视黄醇是合成视觉细胞中感光物质视紫质的关键，这对于改善夜盲症起到非常好的效果。

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