【图】吃饱后千万别做这几件事

大家都饮食不健康会引发的可怕的疾病，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的杀手，一些被大家所忽略的饭后小习惯，会极大的危害我们的健康，那么你知道饭后需要注意哪些问题吗？而饭后不能做哪些事情呢？一起来了解一下吧！

饭后需要注意哪些问题 饭后不能做哪些事情：

1、饭后吃水果

很多人喜欢在饭后吃点水果，其实这是一种错误的生活习惯，食物进入胃后，需要应该一两个小时的消化时间，如果在饭后立即吃水果，就会被先吃进去的食物阻挡，导致水果在胃里不能正常消化，就会引起腹胀、便秘等症状。

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