【图】卵巢老一岁女人老十岁 教你一套卵巢保养法

卵巢保健吃什么：

一、胡萝卜

专家经过研究得出的结论，卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且还可以为女性摄入足量的维生素，更有明目的作用。

二、黑豆

黑豆想比其他的豆类含有的雌激素的量是最高的，长期坚持食用，是非常安全的补充植物激素的方法，对于子宫和卵巢的保养具有很好的疗效。

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