【图】这些小妙招让你从此远离黑眼圈

3、垫高足部

看电视或是在睡觉的时候，在脚下放一个抱枕抬高脚部，当足部略高于心脏时，头部的血流循环就会加速，对于缓解黑眼圈以及眼部浮肿非常有效。

吃什么有助于黑眼圈的祛除：

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，对于改善黑眼圈具有显著的效果，同时，维生素A还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力，此外，动物肝脏、奶油中也含有丰富的维生素A。

2、芝麻

芝麻对于黑眼圈也有很大的作用，芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E，其能够抑制黑眼圈的形成，除了芝麻外，花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E，对于消除黑眼圈起到一定的帮助。

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