【图】暑气时节多吃三种菜 抵抗细菌一样不落

暑气时节，地面上的火热之气仍然旺盛，闷热潮湿，在这样的环境中待久了，机体就容受到暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，那么在暑气时节吃什么有助于抵抗细菌的侵入呢？而在暑气时节具有抵抗细菌的菜品都有哪些？一起来了解一下吧！

1、花菜

季节交替，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也在不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子，而这时补充维生素C是一个预防感冒的好方法；花菜含有丰富的维生素C，含量是大白菜、黄豆芽的3-4倍，而花菜还是一种非常好的血管清理剂。

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