【图】经期吃什么好 经期吃什么好排除瘀血

每个女生都有一个同呼吸共患难的“闺蜜”，TA照料着女生的身体，而女生也影响着TA！这个“闺蜜”每个月定时来报道，有时调皮就爱折腾女生，有时心情好就默默地呆在一边，适时离去！这“闺蜜”可不好伺候，尤其是经期来潮期间，搞不好就要痛经！那么，女生经期吃什么好？经期吃什么好排除瘀血呢？

1.红豆红枣桂圆汤

食材：干桂圆、红枣、红豆各适量。

做法：红豆用清水浸泡5小时；和红枣和桂圆一起放入锅中，大火煮沸后，转小火煲半小时。

功效：桂圆，益心脾，补气血；红枣，补中益气、养血安神；红豆，养血益脾、补心安神、利水除湿。三者搭配在一起，可以起到补血养气、排毒排污血的功效。

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