【图】月经先期后期饮食禁忌 2大经期饮食注意事项

月经是每个妹纸亲密无间的“闺蜜”，她虽然不能言语，却能洞察每个妹纸的健康状况，进而给妹纸发出或好或坏的信号。因此，妹纸可不能亏待这个“闺蜜”，平时要多注意月经先期后期饮食禁忌，把经期饮食注意事项牢记于心，才对得起人家卖力的工作。

首先，我们得搞清楚什么是月经前期和月经后期，接下来才能“对号入座”，调节饮食，改善健康。

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