【图】早上晨起的4个习惯堪比自杀

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯了错误，而有些错误对于本就患有一些疾病的人来说无疑是致命的，那么你知道哪些晨起的习惯不利于健康吗？而这些坏习惯都有哪些呢？一起来看看吧！

哪些晨起的坏习惯不利于健康：

1、不爱喝水

清晨的血液是比较浓稠的，容易形成血栓，起床后，应喝一杯温水，这样能较快的稀释粘稠的血液，喝水还能促进血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。

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