【图】你还在受孕吐的折磨吗？这些水果可以缓解孕吐

2、芒果

芒果具有益胃、清肠、止呕的作用，孕妇可以适量的食用芒果来缓解孕吐，但是芒果吃多了可能会引发过敏，因此食用要适量，过敏体质的孕妇不宜食用芒果。

3、樱桃

樱桃中的铁、胡萝卜素、维生素的含量十分丰富，可以促进肠胃功能，准妈妈每天可以食用一些樱桃，不仅可以缓解孕吐，而且对肚子里的宝宝也有好处，据说经常坚持食用孕妇生出来的宝宝大多都面色红润、皮肤细腻，但要注意不能过度食用，过度食用容易引发上火的症状，还会增加肠胃的负担。

孕吐是怀孕初期的正常反应，除了多食用水果，准妈妈们还可以通过少食多餐、喝姜茶、进行适量的运动等等方法来缓解孕吐。

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