孕妇可以吃牛肉吗 怀孕吃牛肉宝宝会变黑吗

不少女性怀孕之后很多东西都不敢吃了，就连平时最爱吃的牛肉也要忍痛割舍，生怕宝宝生出来以后像老一辈的人说的那样，变得很黑。其实，孕妇真的不能吃牛肉吗？怀孕时吃牛肉宝宝真的会变黑吗？下面我们就来了解一下。

首先，我们要来说明一下，女性吃牛肉会影响生育能力吗？

答案是不会的。牛肉本来就只是一种肉类而已，和猪肉一样，也含有丰富的蛋白质、锌和铁元素，根本就不存在什么会影响生育能力的物质。况且，平时多吃牛肉还可以有效增强体质，提高机体抵抗力，我们建议备孕的女性也可以多吃一些。

孕妇可以吃牛肉吗？

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