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【图】超市里的奶并非是真牛奶 99%的人都不知道

2016/9/14 14:35:09 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

现在市场上的牛奶种类越来越多，但是，是不是所有的牛奶都是真的牛奶呢？那么你知道如何正确的饮用牛奶吗？而我们在购买牛奶的时候如何辨别真假牛奶呢？今天小编就为大家来揭晓牛奶中的秘密，一起来看看吧！

2、儿童奶

这种牛奶会加入较多的糖或是蜂蜜，让孩子一喝酒上瘾，再想要换成普通牛奶就难了，儿童奶会让孩子摄入的能量超标，增加肥胖的风险，至于配料表中的益生元、鱼油等物质只是杯水车薪；并不是所有的孩子都要喝儿童牛奶，只要好好吃饭，营养均衡就可以满足孩子的成长发育需求了。

3、早餐奶

这种牛奶虽然比乳制品要好一些，但是营养还是不及纯牛奶，一般都是由鲜牛奶、麦芽粉、白砂糖、果蔬纤维等制作而成的，所以此类牛奶的味道就会稍稍甜一些，味道虽然不错，但却把牛奶给稀释了，降低了牛奶的蛋白质含量。

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