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【图】这些食物不宜空腹吃快来看看吧！

2016/9/20 13:58:34 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

食物是我们生活中必不可少的食品，我们的生活离不开食物的陪伴，但是吃也得有所讲究，有些食物是不能在空腹的状态下食用的，那么你知道空腹不能吃什么吗？而哪些食物是不能空腹饮食的呢？一起来了解一下吧！

2、空腹不宜吃番茄

番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质比较容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，而这些物质有可能会把胃的出口给堵住，是胃内的压力升高，引起胃扩张、胃痛等不适症状。

3、空腹不宜吃香蕉

香蕉中含有大量的钾元素，每天只要吃一根香蕉，就可以使体内的钾保持正常的水平，但是过量的食用香蕉可能会造成体内血液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹的时候，容易使血液中的钾大幅度的增加，对人的心血管等系统产生抑制的作用，会出现肌肉麻痹，乏力等现象。

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