【图】干果中的补肾之王 秋季还不赶紧来两粒

2016/9/22 11:56:45 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
秋季已经来了,你的肾还好吗?小编今天我大家推荐一补肾王中王,它就是板栗,那么大家知道板栗的保健功效有哪些吗?而我们在购买的时候如何来辨别板栗的好坏呢?一起来了解一下吧?

如何辨别板栗的好坏:

一、看颜色

栗子表面呈深褐色且稍微带点红头的一般为好栗子,若外壳变色、无光泽或是带黑影的,则表明其已经被虫蛀或是受热变质。

二、看绒毛

在栗子的尾部有很多的绒毛,陈年栗子上的绒毛一般比较少,只在尾尖有一点,而新鲜栗子尾部的绒毛一般都比较多。

三、看形状

常见的栗子大致分为两种形状,一种一面是圆圆的,一面较平,另一种则是两面都平平的,在选择购买的时候要甜的就选第一种,要不甜的就选第二种。

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