秋季气候干燥,人们通常都需要补水,特别是正在处于孕期的准妈妈,若体内缺水,这是很不利于胎儿的成长发育的,因此最简单的补水方法除了通过饮水之外,那就是吃水果了,那么孕妇在秋季该吃哪写水果呢?而秋季的应季水果又有哪些,一起来看看吧!
1、石榴
秋季已是到了石榴成熟的季节,石榴中含有丰富的维生素C、维生素B、糖类以及其他的矿物质,准妈妈在孕期多喝一些石榴汁,有助于降低胎儿大脑发育的损伤风险,同时还可以改善食欲。
123下一页