您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】孕妇秋季吃水果应选这些应季水果

2016/9/22 10:53:06 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

秋季气候干燥，人们通常都需要补水，特别是正在处于孕期的准妈妈，若体内缺水，这是很不利于胎儿的成长发育的，因此最简单的补水方法除了通过饮水之外，那就是吃水果了，那么孕妇在秋季该吃哪写水果呢？而秋季的应季水果又有哪些，一起来看看吧！

4、无花果

无花果的营养价值非常高，除了是一种水果之外，还能入药，其具有清热解毒、止泻通乳的功效，对在怀孕期间得了痔疮的准妈妈来说，适量的食用无花果有助于缓解痔疮的症状。

虽然水果的营养丰富，但是孕妈妈们也不可贪吃，原因是水果中含有较多的糖分，吃多了容易导致发胖，还会患有妊娠期糖尿病的可能，此外，准妈妈们若是食欲不振，没有胃口，也千万不能以水果代替正餐。

视觉焦点 Visual focus

【图】孕妇秋季吃水果 应选这些应季水果