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哺乳期涨奶怎么办？据说这样可以让乳腺通畅

2016/9/27 14:16:53 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

许多新妈咪都有这样的困扰，刚开始喂奶时，宝宝吃不了那么多，可是乳汁又分泌得特别多，这时乳房就会变得又胀又痛，非常难熬了。下面这几个方法，据说可以快速让你的乳腺通畅，免受涨奶之苦哦。

二、吃不完及时用吸奶器吸净

乳腺畅通以后，要做的就是把奶排出来啦，如果宝宝还小，每次都只吃一点点，那么吃不完的就要及时用吸奶器把它吸出来，免得久了引发乳腺炎。

三、冷敷止痛

你可能会觉得这有点矛盾，上面不是说热敷吗，这里怎么又要冷敷啦？热敷是为了让乳腺管变得通畅无阻，这样奶水才不会积聚在同一个地方，而冷敷则是为了止痛哦。

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