【图】阿胶的功效与作用 这4种人不宜食用阿胶进补

一说阿胶，小伙伴多多会想起它的补血滋阴作用。其实，阿胶的功效与作用远不止这一个，只是补血滋阴的出镜率最高而已。其实，阿胶还可以润燥，止血。不过，不是所有人都适合食用阿胶。

一般来说，血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠以及肺燥咳嗽的人最适合食用阿胶。使用剂量大约3-9克，最好在饭前食用。另外，由于阿胶性平，且药食同源，是一种顶好的滋补品。古书《神农本草经》也有记载：“久服轻身益气”。普通人也可以作为保健品食用，只要使用正确。不过，如果出现感冒，就不能食用阿胶，也不能与茶水和红萝卜同食。

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