【图】男性这些事做多了不好 你懂得！

男性保健一直都是比较注重腰部，因为腰不对于男性来说太重要啦，那么男性保健不能做哪些事情呢？而在日常生活中哪些行为对男性健康不利，下面小编就带你去了解男性保健的那些事！

1、对腰部乱按一通

腰酸、腰痛是大家经常出现的不适症状，往往这些症状出现时，大家都会选择对自己的腰部乱按一通，殊不知，粗暴没有原则的捶打反而更容易损害腰部，如腰部软组织损伤、腰椎间盘突出等问题。

2、过渡疲劳

长时间体力劳动、脑力劳动、心理压力过大等这些因素，对男性的腰部健康十分不利，疲劳最容易一起腰部的酸痛感觉，还容易导致患上心血管疾病，甚至有可能发生猝死，因此，工作和生活固然重要，但要避免出现过度疲劳的现象，劳逸结合才能使生活更快乐。

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