【图】男人想要“硬”付自如 平时吃什么好？

男人，一直都想保持20岁的身体和力气，从来不知疲倦，可是，当年龄逐步向中年迈进时，你就会发现晨勃没了、时间也变短了，变得没有以前那么自信了，那么男性吃什么更有利于生殖系统的健康呢？咱们一起来看看吧！

硬汉食谱一：生蚝是个宝

生蚝，也叫牡蛎，其具有补肾滋阴的功效，所以非常适合肾阴虚者食用，对男性功能的提升具有很大的帮助，从古至今都是用于改善男性功能的法宝。

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