【图】世界胖男子重达1180斤 肥胖的人真的要注意了！

据外媒报道称，墨西哥男子胡安.佩德罗.佛朗哥最初被估计体重为500公斤，但经过测量其实际体重达590公斤，医生预计，需要一年多的治疗才能减少到80至90公斤的理想体重，那么该如何正确的减肥呢？肥胖的你则需要注意以下两点！

1、不要偏食

肥胖的人通常都是钟爱一些高脂肪、高热量的食物，而蔬果类食物在肥胖着的眼中就如同是毒药般的存在，即使就只是一点点也就觉得厌恶，长此以往，体内所需的营养元素就无法得到均衡，身体自然就会造成营养不良的情况，而且还容易患上糖尿病、三高类的慢性疾病。

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