【图】世界胖男子重达1180斤 肥胖的人真的要注意了！
2016/11/25 13:22:01 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网
据外媒报道称，墨西哥男子胡安.佩德罗.佛朗哥最初被估计体重为500公斤，但经过测量其实际体重达590公斤，医生预计，需要一年多的治疗才能减少到80至90公斤的理想体重，那么该如何正确的减肥呢？肥胖的你则需要注意以下两点！
节食期间会出现头晕目眩、全身无力、体质变差、脱发、面黄等这些问题都是由于营养不良所引起的，如果在这样的身体状态下工作生活，试问你能坚持多久？即便体重减下来了，反弹率也是很高的，由于节食会使基础的代谢率降低，基础能消耗减少，那么减肥的难度也会随之增高，而一旦恢复正常的饮食后，就会快速的复胖，甚至会超过减肥前的体重。
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