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生完宝宝长了一脸的黄褐斑吃完这个竟然就好了

2016/10/13 16:10:40 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

生完宝宝以后，脸上长了许多黄褐斑，涂了很多护肤品都没有用，后来去看了中医，中医人很好，告诉我其实不需要吃什么药，只要多吃一些能去班的食物就会慢慢变好的了。在这里把这些食物分享给大家吧。

3、维生素E类食物。不知道大家有没有听过，天然维生素E胶囊，对于皮肤的抗氧化具有很强大的作用。所以，多吃这一类食物准没错。比如卷心菜、芝麻、蛋黄等。

4、另外，如果可以喝牛奶的话，多喝一些牛奶对去除黄褐斑也没有坏处。

老中医还提醒我，酪氨酸是黑色素形成的物质基础，所以少吃含有酪氨酸的食物，黑色素也就形成不了了。富含酷氨酸的食物有土豆、红薯等。

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