而在预防方面,这也为我们提供了一定的信息,使得通过健康饮食来预防子宫内膜癌的可能性大大增加。那么,想要防止子宫内膜癌,应该少吃或不吃哪些食物呢?下面提到的这6种食物就是我们需要尽量远离的:
1.少吃含有激素成分的食物:由于子宫内膜癌本身就与雌激素水平过高有分不开的联系,所以含有雌激素成分的食物都是应该避免过多食用的。特别是已经患有子宫内膜癌的女性,蜂王浆、豆浆等食物摄入的量更应该控制住,能少吃就少吃,而桂圆、红枣等热性或凝血性的食物也要少吃一点。当然,这类型的食物,健康的女性只要不经常食用,偶尔适量进食还是没有多大问题的。
2.油脂量过多的食物要少吃:研究表明,肥胖的女性身体所分泌出来的雌激素也会较多一些,这在很大程度上与其体内的脂肪量过剩有关。所以,我们在平时应该少吃高油脂的食物,像油炸或者烧烤类的食物,都应该尽量少吃一点。相对地,多吃一些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜,保持身体每日摄入的营养均衡,才是比较健康的饮食。