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【图】女子开车饿晕翻车过度节食减肥的5大危害

2016/10/18 14:34:32 作者：Cc 来源:伊秀健康网

为了拍出高颜值的婚纱照，渝北女子蒋某竟然连续2天不吃东西，却在13日因饥饿昏迷，而发生翻车事故！虽说，爱美是每个女人的权利，特别是结婚这么重要的日子。但是，蒋某疯狂地节食减肥，以致于伤害自己，显然不了解过度节食减肥的5大危害！

2.各种维生素不足

如果人体缺少维生素会影响胶原蛋白合成，皮肤就会缺乏弹性和光泽；排毒功能也会受到影响，抵抗力下降。特别要注意的是，缺少维生素A很容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至累及生殖系统；缺少维生素B则会使碳水化合物及脂肪代谢速度减慢，易发胖。

3.蛋白质消耗过快

当人体摄入的营养物质不足时，身体本能会先消耗掉体内的蛋白质，而不是脂肪！而蛋白质常常不能被分解，因而产生了过多的自由基。自由基就是人体疾病、衰老的“最大敌人”！

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【图】女子开车饿晕翻车 过度节食减肥的5大危害