郭富城女友疑怀孕 女性怀孕初期应如何养胎

4、忌凉性食物

就像上面所说的，怀孕早期极容易发生流产，而宫寒往往也是引起流产的重要原因之一，所以，易引起宫寒的凉性食物也应尽量少吃。

5、避开油烟等环境

少数准妈妈孕早期嗅觉神经会变得异常敏感，即便是闻到一点从厨房飘来的油烟味，都会受不了。所以，如果条件允许的话，怀孕初期就尽量让准爸爸下厨啦。

6、适当活动

虽然说孕早期是属于比较不稳定的时期，但也不能过于娇惯了，适当的活动还是要有的，可以散散步、做一些力所能及的家务，这样，我们的宝宝才能感觉到妈妈也在运动，才能茁壮地成长。

上一页12