【图】牛油果究竟有啥好处？丰胸又减肥你喜欢吗？

我们经常看到各种健身达人和维密超模的健身减脂餐里，总是少不了一种水果——牛油果，随着牛油果越来越多的出现在各大超市里，人们开始尝试并接受它，那么备受人们青睐的牛油果食用它有什么好处呢？一起来看看吧！

1、抗衰老

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质以及维他命，润而不腻，是天然的抗衰老剂，食用牛油果不但能软化和滋润皮肤，还能收缩毛孔，在皮肤表面可形成乳状隔离层，能够有效的抵御阳光的照射，防止晒黑晒伤，牛油果中含有丰富的维生素E和亚油酸以及人体必需的氨基酸，有助于延缓表皮细胞的衰老速度。

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