孕妇大跳霹雳舞 细数孕期跳舞的好处

4、心情胎教与音乐胎教并行，给宝宝带来欢快的体验。

孕妇跳舞注意事项：

1、选择强度适中的舞蹈。

2、跳舞前保证充足的能量与营养。

3、选择合适的孕妇装和鞋子。

4、注意劳逸结合，切勿训练过度。

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