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孕期三大饮食禁忌就不信你没中过招

2016/11/2 0:32:42 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

怀孕以后，很多东西想吃都不敢吃，但事实上，下面这三种食物才是最应该避而远之的。

怀孕期间，孕妇最忌讳的就是喝酒了，当然，这可不仅仅包括到酒巴喝酒那么简单，同时还包括含酒精的食物，如酒酿蛋、含酒精饮料等。这些酒精分分钟会让你的宝宝出现生理缺陷、发育障碍等问题。

三、含咖啡因饮料

虽然说有些孕妇喝了咖啡生出来的宝宝也没什么异常，但至少你要少喝一点，退一万步讲，咖啡这种东西是兴奋人的大脑的，即使它不会影响宝宝的健康，但至少它可能会影响到你的正常休息呢？

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