孕妇能吃披萨吗 孕期吃披萨竟有这么多好处!

2016/11/4 14:53:28 作者:Elaine 来源:伊秀健康网
披萨现在在我们的日常生活中越来越常见,大多数时候我们是在外面的西餐厅吃到披萨的,如果在家自己做的话,也不会很难,一般人吃披萨都没有什么问题,那么,孕妇也可以吃披萨吗?

3、孕妇吃披萨有哪些坏处?

但是,由于披萨是用烤炉烤的,而且上面的配料往往热量也比较高,脂肪量也很高,所以孕妇吃多了是很容易导致肥胖或三高的。

4、孕妇吃披萨有哪些需要注意的?

刚才也说了,底料没有问题,重点就在于你吃的是什么口味的披萨,小编建议孕妇尽量选择水果、蔬菜口味的,而避免选择香辣、海鲜口味的。

另外,由于披萨是属于口味偏重且偏咸的,所以吃完以后一定要多喝水。

结论:综上所述,孕妇是可以吃披萨的,只是披萨的热量和脂肪量都比较高,所以,孕妇还是少吃为宜。

上一页12