产后多久来例假正常 这四点绝不能忘

所以，为了安全起见，产后无论什么时候开始性行为，都最好做一下避孕措施，否则一胎生完接二胎，压力也是蛮大的。

问题三：来例假了还能哺乳吗？

答案是可以的。但是值得注意的是，来例假之后，母乳中的成分会有所改变，分泌的量也会有所减少。

比如来例假以后，分泌出来的乳汁中脂肪含量会减少，而蛋白质却会增多。

所以，为了弥补例假期间母乳营养成分的改变，妈咪们可以通过给宝宝喂食一些米糊、牛奶等作为辅食。为了增加母乳的分泌量，还可以在来例假期间喝一些汤水。

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