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【图】的哥找零钱时猝死猝死为何总是这么防不胜防！

2016/11/14 11:18:59 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

近日，在长春西站，一名的哥正在给乘客找零钱时猝死。现场其他出租车司机表示，这一行压力确实很大，家庭的顶梁柱倒下了，还留下了9岁的女儿和一个患有间歇性精神疾病的妻子，女儿小雨谦还不知道她再也等不到爸爸回她的消息了，那么在日常生活中该如何预防猝死的发生呢？

有些人一些铺在事业上，饮食、作息时间不规律、应酬多、烟酒多、生活习惯不健康等等，在这些的基础上，最终积劳成疾，猝死就在一瞬间爆发。

1、平时要避免情绪过于激动、愤怒、过度兴奋或是过度紧张。

2、避免过度疲劳、长期熬夜、长途奔波等等。

3、避免超负荷的剧烈运动、避免在疲劳状态下进行运动。

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