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【图】陌生男裸睡女子家裸睡都有哪些奇效？

2016/11/16 12:59:38 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

前不久，重庆綦江某小区的杨大姐熟睡后被突如其来的关门声惊醒，起身查看惊呆了！她看见一个赤裸上身的青年男子已经走进自家客厅，横倒沙发上一动不动开始沉睡，那么你知道裸睡都有哪些好处吗？

2、裸睡能美容养颜

裸睡时我们的皮肤是向外裸露的，这时肌肤可以吸收到更多的养分，促进肌肤的新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，这样皮肤就会变得更有弹性，当然了，前提是被子一定要是干净的。

3、裸睡治失眠

没有了衣服的束缚，身体自然放松，血液循环也就更通畅，这能改善一些人手脚冰凉的情况，也有助于进入深层次的睡眠。

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