【图】关晓彤空虚寂寞冷 女人喝咖啡能减肥吗

原则一：罐装咖啡热量高得与太阳肩并肩，即使里面咖啡碱含量再多，也顶不过身体多余的热量。因此，喝咖啡要选择不含糖的罐装咖啡。

原则二：虽然喝咖啡能减肥，但是其实很多小伙伴喝咖啡是为了提神，有些还喜欢搭配小蛋糕或饼干当作下午茶，这样喝咖啡的话，根本起不到减肥的作用。另外，空腹时不能喝太多，否则易引起胃溃疡。

原则三：如果MM喝咖啡只是为了减肥的话，那么，最好不要加糖！奶精也只能放一丁点儿！如果喝咖啡想加糖和奶精，又想减肥的话，可以先把卡布奇诺咖啡、法式咖啡或者美式咖啡。

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