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【图】如何能补肾？肾被掏空了就学这招补回来！

2016/11/25 11:07:47 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

肾被掏空了用什么方法能补回来呢？肾虚是很多人都会出现的问题，寒冷的季节终于来了，此时，大自然中阳气已经渐渐的沉入地下了，而阴气反而会越来越重，那么在这个季节里该如何补肾呢？一起来看看吧！

听我这么一说，您是不是也很好奇？那么大家都用手指按下自己的腿，像手脚冰凉、怕冷、耳鸣、腰腿酸软无力、尿频尿急、脱发、失眠多梦等，这些都是肾虚的症状。

2、既能消除水肿又能补肾气的方法

在每天晚上睡觉之前泡泡脚，泡完脚后，坐到床上，脚心相对，脚心的涌泉穴是肾经的起始穴，这样做可以连通肾经。

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