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【图】如何能补肾？肾被掏空了就学这招补回来！

2016/11/25 11:07:47 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

肾被掏空了用什么方法能补回来呢？肾虚是很多人都会出现的问题，寒冷的季节终于来了，此时，大自然中阳气已经渐渐的沉入地下了，而阴气反而会越来越重，那么在这个季节里该如何补肾呢？一起来看看吧！

然后双手尽可能大面积的握住小腿肚的肌肉，稍稍用力的往外翻，同时可以边做边按摩，把整个小腿肚的肌肉从上翻到下，再从下翻到上，直至小腿发热即可。

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