孕妇血糖高吃什么好 这五种食物家常又好吃

孕期补充多一些营养，确保宝宝的生长发育是没错，但是有一些准妈妈可就没那么幸运了，被医生告知血糖偏高怎么办？别担心，下面这几种食物平常就能吃到，而且既营养又能降糖哦。

一、苦瓜

事实证明，苦瓜具有一定的降糖功效，孕妇吃了同样也可以起到一定的控制血糖的效果，苦瓜的做法也有很多种，既可以做成苦瓜炒蛋，也可以做成苦瓜炒肉，还可以弄成醉苦瓜，也可以用来煲汤呢。

不过，苦瓜性质偏寒凉，孕妇吃多了容易宫寒，所以还是要把握好吃的量。

二、山药

12下一页