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乳晕突然长毛是怎么回事内分泌失调危害大

2016/12/2 13:42:10 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

我们人体身上有着许多毛囊，有些从生下来就已经长着毛发，如头发、睫毛等，有些则只是像毛孔一亲，隐藏在我们的皮肤上，比如乳晕上的毛囊，有些人从青春期开始就长毛，而有些人则到老都不会长。

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如果出现以上情况，建议尽快就医治疗，另外，可以自己先做好以下几方面的调理：

1、饮食均匀搭配，适当多吃些蔬菜水果，尽量少吃油腻、刺激的食物，三餐尽量定时吃。

2、放松心情，适当减轻生活和工作中的压力，及时向家人倾诉心中的困苦，避免长时间积压在心里。

3、注意锻炼，每天至少挤出半个小时的时间出来锻炼身体，如跑步、竞走、散步都可以。

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