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孕晚期水肿如何快速消除只需"四步走"

2016/12/2 14:12:46 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

怀孕到中晚期时，下肢甚至全身水肿是很正常的现象，这是因为子宫增大在一定程度上压迫到人体的下腔静脉，从而阻碍了下半身的血液循环引起的。

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第三步：调整睡姿

因为我们人体的下腔静脉是在右侧的，所以孕妇晚上睡觉时可以尽量选择左侧睡，这样可以减轻对下腔静脉的压迫，缓解水肿。

第四步：使用托腹带

如果觉得肚子大得有点下涨感了，最好买一条托腹带托在肚子下面，减轻腹部的压力，这样下肢的压力不会太大，水肿也就不会那么严重了。

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