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临产前吃什么容易生助产食谱推荐

2016/12/6 14:36:46 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

为了在分娩时拥有更多的体力，也为了避免在分娩时出现不必要的麻烦，临产前的食谱就显得尤其重要。但是，宫缩来临，准妈妈疼得根本就没有胃口吃东西了，怎么办？

四、小米粥

喝点小米粥或大米粥，也可以放一点白沙糖。

五、巧克力

到医院的路上，也可以带一两块巧克力，巧克力热量高，且方便携带，且更易被产妇接受。但不宜吃过多，否则容易引起便秘。

当然，临产前主要目的是为了储存体力，以上的几种食物也不是说非吃不可，如果产妇有其它想吃的食物，既不影响分娩，又以补充体力的，也同样可以吃。

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