三、增肥
身材偏瘦的女性,本身体质往往也是欠佳的,而怀孕之后胎儿的营养也需要从母体中摄取,所以最好在准备受孕前,就先开始增重,最合适的增重标准是达到正常的体重指标即可,不宜过胖。
四、体检
就像谢娜,录节目可能出现脊椎问题和胃病,那么其它职业的女性是否也存在着类似的问题呢?如果你近期没有进行过体检,那么建议在孕前先到正规医院进行一次较全面的体检,把身体都调养好了,再受孕,才能生出健康的宝宝。
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