据英国《每日邮报》报道,近日,印度120岁神僧斯瓦米-西瓦南达(Swami Sivananda)在弟子的鼓励下正申请吉尼斯世界纪录之世界上最长寿的人,此外,他还透露自己清心寡欲,至今仍是童子之身, 那么男人长寿的好习惯都有哪些呢?一起来看看吧!
1、少喝啤酒
如果你已经持续几年几乎每天都会喝啤酒的话,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏,如果一个夏天的豪饮,你的肝脏则需要12个月来进行自我修复,这样可以把患病的危险降低80%。
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