柠檬浴不仅可以排汗,还具有很强的去污能力,既不损伤皮肤,还能滋润肌肤,使皮肤白皙透亮,特别适合长青春痘、粉刺等女性。因为这部分女性面部油脂比较多,很容易沾上大量灰尘和微生物,阻塞毛孔,引起皮肤发炎化脓。经常泡柠檬浴则可以使毛孔处于通畅状态,有利排汗之余,对青春痘、粉刺都有很好的治疗效果。
当然,除了水果浴外,国外也流行蔬果浴,比如黄瓜浴。黄瓜浴是法国盛行,因为黄瓜含有柔软的细纤维素,有利于促进肠道腐败物排泄和降低胆固醇的作用。而且,黄瓜中含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,有利于控制体重。黄瓜中的钾、维生素A和维生素E,微量元素钙、磷、铁等,也可以促进皮肤光洁柔嫩。