【图】冬季补肾正当时 男性冬季吃什么补肾？

很多男性朋友听到肾虚这两个字都会摇头叹气，肾虚以及成为了男性中的一大疾病，如今的季节正值补肾的最佳时机，那么你知道男性冬季吃什么最补肾吗？下面小编就给各位男性朋友带来了福利，一起来看看吧！

男性冬季吃什么最补肾？

1、黑米

黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效，常食用黑米有利于防止头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症状的发生。

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