【图】保持口腔健康的秘密 只要5步轻松搞定

我们都知道口腔健康对我们来说是多么的重要，让口腔在日常生活中可以得到更好的保护，就可以让你远离医生，那么我们该如何做好口腔护理呢？其实并不难，只要5步便能轻松搞定！

如何做好口腔护理？

1、养成良好的饮食习惯

在日常饮食中要尽量少吃含糖的食物，因为很多细菌都喜欢聚集在牙齿以及牙龈边缘，这些细菌会利用糖来产生酸，之后便会慢慢的侵蚀牙齿，引起龋齿的出现。

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